桃胶皂角米炖银耳香哈菜谱

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桃胶皂角米炖银耳的做法1.提前准备好银耳、桃胶、皂角米、红枣。2.桃胶洗净后用清水泡发，一般泡发时间为12小时以上，桃胶内含有少许杂质，中途换水时记得把杂质清洗干净。泡发至手摸起来没有硬块为宜。3.皂角米洗净后用清水泡发4小时左右即可。4.银耳红枣用清水泡发1小时即可。5.在电压力锅内加入适量清水，倒入所有材料，加上少许冰糖。6.按键入营养炖、标准（或者浓郁）即可。7.美味营养的桃胶皂角米炖银耳～