炎热的夏天，一碗清凉的糖水，最让人心情愉快，而广东糖水一直深受广大消费者喜爱，而糖水不止是好喝，还有很多功效，如美颜、滋补，健康养生，对于失眠的人还能缓解烦躁，有帮助睡眠。既可以做饭后的甜品，又可以夜宵的甜品，配上各种小吃别有一番滋味
--红豆薏米糖--
中医俗话说：干寒易除，一湿难去《黄帝内经素问》曰“五谷为养”而这道简单以红豆熬制的汤，是无可非议的祛湿第一圣汤。
一碗好烫不仅美味，还能帮助身体去除湿气，清除热气，最适合在潮湿闷热的天气食用，搭配补气补血的大枣与红豆，更适合女性朋友补身
红豆克，薏米克
白糖，大枣
选择新鲜的薏米清洗干净
将红豆洗净与薏米放在一起，用清水浸泡半天以上；大枣洗净备用
起锅倒入清水，水量是薏米、红豆的，大火烧开后放入薏米，红豆
开锅后改用中小火继续煮制，煮制的过程不要时加以搅动，避免粘锅
煮至薏米，红豆开花后，加入大枣继续煮制
边煮边搅动，直到大枣膨胀圆润
待红豆，薏米全部软绵后根据个人口味加入白糖或冰糖搅拌均匀
关火出锅，稍微凉一下即可食用
提前半天浸泡红豆，薏米，可大幅节约熬制煮时间
--桃胶皂角米雪耳糖水--
普通女生想要变身女神不一定要靠化妆品，只有由内而外散发的美丽，才是持久且健康的
桃胶定是女神爱吃的美食，动动嘴就能美美哒
桃胶，红枣，雪耳，枸杞
冰糖或者砂糖
桃胶加清水泡发13-15小时，泡发过程中多换几次水，并挑出杂质，桃胶看起来好小，泡发后会大好多；红枣清洗干净
锅中放清水，然后把桃胶和红枣、雪耳放入锅中，大火煮开后转小火，然后再煮20分钟左右，然后加入冰糖，继续小火煮20分钟，加入清洗干净的枸杞，继续煮10分钟，关火出锅，等稍凉一下即可食用
--椰汁西米芋头糖水--
西米，芋头，芋圆，番薯，面粉，木薯粉
椰汁，冰糖
西米是淀粉食物，易溶于水，需要先把水煮开，再将西米倒入锅中，边煮边搅拌，如果水少了，可以适量加些水，避免煮糊了，等到西米中心还有一点小白点，先关火备用。然后装盘倒入凉水，把西米露多洗几次，洗到水清一点就好，西米不会粘稠，粒粒更有弹性。
洗净芋头切好，放入锅中加入适量白砂糖，根据个人甜度来放，加入清水刚好铺过芋头，大火，煮至10-15分钟，用筷子戳一下轻易裂开就熟了
芋圆做法也很简单，首先准备好紫薯、红薯削皮切粒煮熟，分别做成泥，分别和木薯粉、面粉，混合搅拌搓成团，最后做成粒状；然后煮熟备用
4.将半成品的西米倒入锅中，放入适量的清水，放入适量的冰糖，开至大火继续煮开后，加入煮熟的芋头，放入芋圆，轻轻搅拌均匀
5.吃的时候勺出一小碗，加上椰汁，香喷喷的椰汁西米芋头糖水即可食用
