一入秋冬老十岁~大家有没有觉得入冬以来，皮肤上的小皱纹呈爆发趋势?洗完脸过一会觉得脸都要裂出口子了?双手涂再多护手霜都粗糙?还有还有，涂唇膏后的嘴唇全是唇纹，口红涂上去全卡住了!
关于冬天里皮肤的小问题还真多，喏，小编给你送上冬季美颜锦囊来啦，从此拍照不美颜。
冬天空气湿度低，北方地区有供暖，空气更干燥了，开了加湿器感觉舒服多了，但只是呼吸道粘膜和皮肤表皮被湿润而已，解决不了根本问题。
如果此时你还在使用上个季度的护肤品，那我要提醒你了：是时候给护肤品换季了!是的，护肤品跟衣服一样也需要换季，这是因为在不同温度与湿度环境下，我们的皮肤状态是千差万别的。
冬季的护肤品更强调保湿，这个时候乳液状的已经不适合哦，质地较为丰盈的霜状是基本配备，在晚上睡觉的时候涂上一层厚厚的睡眠面膜，或者在在乳霜上滴1~2滴玫瑰果精油，保湿效果会更强。
怎么给脸上抹东西小编也许不是最专业的，但是怎么吃能让身体更加润可是小编的强项，这是也是冬季美颜最重要的一环。
身体是根基，根基打结实了反应在皮肤上的状态才会好。好比常年不爱喝水，每日摄水量不足的人，人生的第一条皱纹往往来得比摄水量足的人要早，连口气都比别人重。
贴心的小编打算把压箱底的养颜方子分享出来了，这个冬天起，再也不怕干了。
面若桃花桃胶羹
桃花和玫瑰一样，都是女人的恩物，早在古代就有面若桃花这样的词来形容女子面色如凝霞，明艳动人。
桃胶是桃树分泌出来的一种凝胶物质，具有美肤养颜功效，堪称植物中胶原蛋白，而且对比起燕窝雪蛤花胶一类的昂贵美肤养颜食品，可算是物廉价美，近年来也越来越受欢迎了。
胶味甘苦，性平，无毒，入大肠和膀胱经，桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。
除了物廉价美，桃胶不像含有激素的燕窝和雪蛤，本身有因激素异常引起的疾病(例如子宫肌瘤)更不能吃的。而桃胶则不存在这个担心，它没有明显副作用，适合作为长期养颜食疗。
一起把桃胶羹学起来吧
材料(一人分量)：皂角米、桃胶各一勺、去核红枣3～6颗。
做法：
1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡8～12小时，发大后的桃胶会析出杂质，把杂质处理干净
2、把处理后的桃胶皂角米和去核红枣放入炖盅，加入适量清水，隔水炖1。5～2小时即可。
3、如果家里有玫瑰酱，可趁热加入一勺玫瑰酱搅拌均匀，玫瑰也是养眼小能手哦。若没有玫瑰酱亦可不加，因为红枣带有天然甜味，不需要再额外加糖。嗜甜的可加入少许冰糖一起炖煮。
面若凝脂双耳羹
银耳有平民燕窝的美称，也是常见的养颜食材，在物质匮乏的古代，更有人将银耳熬煮至粘稠后作为面膜使用。
说起黄耳却不多人认识，黄耳产于云南省丽江地区，生长在红梨楠木上，产量不多，比较珍贵，干制成块状，水发后像桂花。黄耳是很好的食疗食材，有提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固醇等功效，因含有大量胶质，也是美肤养颜的小能手哦。黄耳的口感比银耳好，煮好之后有软糯的口感，非常好接受。
把这道双耳羹也学起来吧
材料：银耳，黄耳，莲子，去核红枣3～6颗或冰糖少许
做法：
1、银耳和黄耳分别入水泡发，洗净切小备用
2、把所有食材放入炖盅，加入适量清水，隔水炖1.5～2小时至汤汁粘稠即可
3、不放冰糖和红枣可以用面膜纸浸泡至粘稠汤汁中，取出敷脸哦
当你连养颜汤羹都懒得做的时候，胶原蛋白补充剂和玻尿酸补充剂已经为你准备好了，开盖喝下，就得到了满满的胶原蛋白，花不到30秒的时间即可。
胶原蛋白和玻尿酸都能有效提升皮肤的弹性及保水能力，让皮肤呈现水润质感，皮肤的衰老跟胶原蛋白的流失和不足有很大关系，而从食物中去补充无论在浓度和吸收率来说都不如直接补充，感恩现代科技让爱美的人很用最便捷的方式去让自己更美。
