黄老师是新来的一名英语老师，今年26岁是平时除了教学，没有什么特别忙的。所以黄老师平日里很注重保养，很喜欢吃一些养生的雪燕皂角米，会前一天晚上泡好，放进冰箱第二天，直接拿来煮着喝，每天一顿必喝。一开始有点不舒服，皮肤发黄，黄老师以为刚来这边或许是水体不服，没有过多在意。这个状态持续了一个月，黄老师十分慌张，医院检查检查才发现肝硬化，再晚来一步，就要向肝晚期发展了。医生经过了解得知她经常泡雪燕皂角米来喝，后来推测黄老师肝硬化的原因，就是因为它——雪燕皂角米，不要再喝那种“汤”了。为什么经常见到的“雪燕皂角米”，会引起肝病？像雪燕皂角米这种都是要经过浸泡才能食用的，但是想黄老师泡了一夜，就会逐渐变成黄曲霉毒素，这种毒素对肝脏伤害很大。黄老师每天吃一碗，真的相当于给肝脏“投毒”。最能伤害肝脏的坏习惯！1、偏爱油炸食品吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。美国著名医学专家德鲁·奥登博士指出，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。相对而言，橄榄油和芝麻油更健康。2、吃半生不熟或烧焦食物半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物（特别是肉食）也容易导致肝脏受损。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。3、过量饮酒以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫·阿希博士表示，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。每天饮高浓度酒超过两杯就会伤肝。肝脏出现异常情况？身体早已向你发出信号，教你日常养肝小诀窍1、皮肤发黄脏功能不好皮肤上有明显表现。肝细胞受到损伤，肝脏功能异常，不能及时处理体内的胆红素。胆红素代谢受到阻碍，浓度上升，会导致皮肤明显发黄。除此之外，肝脏功能受损也会让脸部也出现粉刺，痘痘等情况。如果发现，就要及时
