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桃胶雪燕羹
By灵的厨坊
原料:桃胶、雪燕、皂角米、红枣、枸杞、冰糖、酸奶。
做法步骤:
第1步、皂角米、桃胶、雪燕分开泡发,方便清洗,挑去杂质,反复清洗干净。
第2步、桃胶、皂角米加入适量清水,小火炖30分钟后,在放入雪燕,炖10分钟,在放入冰糖、红枣、枸杞5分钟后关火。
第3步、加入自己喜欢的酸奶或牛奶,味道会更好。
第4步、
第5步、
小贴士:
1、这是一道非常简单的养颜羹。2、就是泡发桃胶雪燕要很长时间,桃胶、雪燕泡发要12小时,皂角米泡发要6小时。3、孕妇、婴儿、经期不易食用。
来自美食天下灵的厨坊的作品。
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