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叔说简短，言归正传。周公吐哺也是成语，出自《史记·鲁周公世家》：“……然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。“大意是：（周公）洗一次头要多次握起头发，古代女子剪头发是不详的事情，包括所有的男子都是长发。古装剧里面所有人都是长发飘飘，看着十分飘逸，但是现实里面肯定不会这么美好，毕竟在古代没有洗发水，人们又多又长的头发肯定没办法彻底洗干净，那么古代的人们是用什么东西来清洁头发和身体的呢？现在我们的生活十分的便捷也是逐渐的精致，洗发水大小商店都有上百种款式，洗完头用吹风机吹吹就干了，很多人纳闷啦古代没有这么多的高科技产品，那古代人是怎么洗头的？想知道古代人的头发都很长，洗完之后怎么弄干？会不会和现在的不一样？
古代人洗头发的有皂角、陶米水或者猪苓。
富裕些的人用猪苓，再加些香料。
平常人就用皂角洗头发。
秦汉时期，已经有三日一洗头、五日一沐浴的习惯。官府还每五天放一天假，这天称为“休沐”。
《海录碎事.臣职.官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒”yè。
也有洗头用淘米水的，称为潘。如《左传.哀公十四年》中有“合疾而遗之潘汁。”据我所知现在也有很多人购买含有淘米水成分的洗发水。
那怎么把头发弄干呢？答案是晒干！古代没有吹风机就只能晒干，所以洗头一定选个阳光明媚的好天气。
洗澡时哪用胰子或澡豆洗澡。胰子和澡豆都是利用动物胰脏制成的清洁剂，因为动物的胰脏内含有较多能分解脂肪的生物酶，胰子是澡豆的升级版，都是当时比较优质的洗涤剂。
