桃胶、雪燕、皂角米等都是中药材，它们单独使用可以防治一些疾病，对身体健康也是很好。桃胶雪燕皂角米这三种药材可以放在一起使用，它的医药价值更高，如可以使用它们做成皂角米桃胶雪燕糖水，口感很好，而且吃了对身体也是有很多好处，如它有健脾利尿、润肠通便、美容养颜、清热排毒等作用。有这种一小袋一小袋的，一小袋泡发一个晚上，能煮大半锅，够一个人吃一天的了。泡发一个晚上的桃胶、雪燕、皂角米淘洗干净杂质，加入红枣，放电饭锅里按煲汤健，煲一个钟，加入枸杞子，加适量冰糖再煲十多分钟。刚好有百合，我还放了点百合一起煲。这颜值也不错，桃胶有点Q弹有嚼劲，雪燕爽口，皂角米香糯润口，百合是新鲜的百合，有点粉糯，红枣很甜、枸杞、糖水是清甜的。
