皂角米俗称雪莲子，是低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目等功效。
放进水中加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，通常会拿它搭配银耳桃胶等一起吃，口味喜人。
鹿茸壮肾阳，益精血，强筋骨，对于男人有很大的益处，通常将它拿来煲汤或者泡酒。
鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药，男人平时备点鹿茸泡酒，一天喝点身体更充满精气神。
源自深海牡蛎，搭配黑松露，蚕蛹，海参等天然食材，对男士生殖系统有非常大的好处，提高男人的免疫力
众所周知，海参与牡蛎都对男人有极大的好处，能够提高男人的精力。
竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品，也是糖尿病人的好食物。
竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。
椰枣的富含丰富的维生素以及矿物质，可以提高免疫力，尤其对于男性。此外椰枣富含男性荷尔蒙成分，能够激发雄激素，散发活力和男人味。
椰枣的营养价值极高，它含有对人体有用的多种维生素与天然糖分。用于强壮心脏，也能治疗性功能低下，同时能够排毒养颜。
中医普遍认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆，消肿的功效。
能够用于治疗肾炎水肿，糖尿病，脚气，肝炎，润肺平喘，高血压，胆囊炎，胆、肾结石，牙龈出血，淋巴结肿大等多种疾病。
人参的根部人参须的营养价值同样很高，但药效是较为温和的。参须对轻微病症能起到很好的疗效。在古代，太医就用它治疗胃气虚弱的呕吐、呃逆以及气津两伤的口渴思饮等病症。
人参须能够安神排毒，补血益气，美容养颜有效地清除自由基，具有抗衰老、抗辐射等功效。
黄秋葵是我们生活中常见的一种绿色食物，原来常吃黄秋葵有很大的好处，男人常喝能激发雄性激素，它有健胃肠，滋补肌肤，让男人更有魅力
牡蛎人人知道的海里动物，大大的贝壳，虽然看起来很丑，它的作用可大了食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素
多吃魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含纤维的食物可以帮助人体排除体内的毒素和垃圾。
魔芋还被人们誉为“魔力食品”。同时，它又具有神奇的药用价值，被称为“胃肠清道夫”“天赐神药”。
人参它被称为“百草之王”，具有很强的滋补效果，此款参须无论是泡酒还是煮水都对人体有极高的营养价值，男人更应常吃。
其中所含大量的植物性荷尔蒙可增强固酮的含量，还能改善夫妻生活。
具有很强的滋补效果，此款参须无论是泡酒还是煮水都对人体有极高的营养价值，男人更应常吃。人参重的含有丰富的抗氧化物质，营养价值高。
压力过大的人群都是彻夜难眠，隔天又无精打采，此时可以泡一杯人参茶来缓解此症状
百合和南瓜是很好的搭配，具有清润补益、降糖止渴的功效。
常吃百合干对平稳血糖有极大的好处，平时炒菜、熬粥放几片，血糖悄悄降下来。
