刘军连在哪家医院坐诊 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1705767002676065662&wfr=spider&for=pc
女人天天熬夜、带娃、干家务、烦心事多，很容易衰老，气色不好。但是也有女人保养得好，即使到了一定年纪，但还是跟小年轻一样，脸色红润，气色好。
所以今天分享3个美容养颜的“女人汤”，老婆连喝了一个月，果然好看了！
五红汤就是5种红色的食材，红枣、红豆、红糖、红枸杞和红皮花生。这5种食材营养价值高，搭配一起做成豆浆，好喝又养颜。
食材：10克红豆、10克花生、5颗红枣、5克枸杞、5克红糖。
做法：将食材清洗干净后放入料理机中，再加毫升纯净水，然后开启豆浆功能，25分钟就可以了。
秋季是南瓜成熟的季节，而且南瓜富含果胶、维C和维E，具有美白养颜的作用。分享一个南瓜糊的作用，香甜丝滑，好喝又能养颜，哪个女人不喜欢呢！下面分享做法，一起来看看吧~
食材：南瓜30克、小米20克、糯米15克、清水毫升、白糖5克。
做法：把南瓜去皮切小块，然后小米和糯米清洗干净备用。接着把所有食材都放入料理机中，开启米糊功能，搅打成细腻的米糊就可以了。
据说10张面膜都抵不过一碗桃胶雪燕皂角米羹，坚持每天喝一碗，你的皮肤会变得非常的光滑。桃胶、皂角米和雪燕具有美容养颜，润肠通便，增强体质的功效，特别适合秋冬季节享用！
食材：桃胶、雪燕、皂角米、红枣、枸杞、冰糖。
做法：桃胶、皂角米和雪燕挑洗干净，然后浸泡一个晚上。第二天把桃胶和皂角米放锅中，加些水，炖煮30分钟。然后放入雪燕、红枣和冰糖，继续煮10分钟。最后放入枸杞，继续煮2分钟即可。
以上就是今天分享的3款“女人汤”，每一款都是非常好喝又养颜的汤品，如果有条件，建议每天喝，坚持一个月，越喝越漂亮。
