科学治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_4459912.html郑州大学辅导员寒假指南个人简介
王逸楠，男，郑州大学建筑学院级、级、级辅导员，团委书记。曾获河南省高校辅导员职业能力大赛二等奖，“郑州大学优秀辅导员”、“郑州大学模范专职团干部”、“河南省优秀共产党员”荣誉称号。
伴随着期末考试结束的铃声，—学年第一学期已圆满落下帷幕，幸福的寒假生活即将来临。大家该如何度过，才能使寒假过得充实而有意义呢？根据工作经验，为大家整理了以下的寒假指南建议，以供大家参考，希望对大家有所帮助。01静下心，读一本好书如果把平时的学习生活比作是一场长跑比赛的话，那么寒暑假就是比赛途中的加油站。经过一学期忙碌的学习，可能身心疲惫，利用寒假可以稍作修整，恢复体力，但加油站更重要的作用是进行“充电”和能量补给，而读书是最好的补给方式。课堂上，以专业课学习为主，寒假可以通过阅读来拓宽自己的视野，尤其是建筑学院的同学，更应该多涉猎一些人文社科类的知识，对于做好设计方案有时能起到事半功倍的效果。这个寒假我建议大家静下心来，读一本历史类好书。国学大师钱穆老先生在《国史大纲》里说过，“当信任何一国之国民，尤其是自称知识在水平线以上之国民，对其本国已往历史，应该略有所知。否则最多只算一有知识的人，不能算一有知识的国民。”读史书，可以了解我们中华民族“来时的路”和璀璨的历史成就，有助于不断提升自己的文化自信和家国情怀。希望同学们从这个寒假开始，学会读书，爱上读书。
02拿起笔，两天完成一幅钢笔画徒手画，是我们建筑学院的基础教学内容，也是大家应具备的过硬基本功之一，也是日后做好设计方案的重要基础，因此在低年级要练好手绘，打好基础。我们中国体育界有句话：“一天不练，自己知道；两天不练，对手知道；三天不练，观众知道。”建议同学们，尤其是一年级的同学，寒假不能放下手中的画笔，要坚持每两天完成一幅钢笔画。坚持画画，一方面可以提升自己的专业能力，另一方面可以培养自己持之以恒的学习习惯。03敞开怀，与父母进行一次深入交流上了大学，不少同学都离开了父母，一学期回不了家几次，与父母的交流也大多是电话中碎片化的嘘寒问暖，很少有系统性的交流。寒假期间，建议大家敞开心扉，就自己近期的学习、生活、思想等状况，或者自己遇到的困惑，自己的打算等跟父母进行一次深入的交流，也许困惑你许久的问题，会被父母的几句话就轻松解决掉，毕竟最了解你的、最关心你的、最支持你的人就是自己的父母。在享受美好寒假生活的同时，大家一定注意人身财产安全，注意防火、防电、防煤气中毒。最后衷心祝愿大家度过一个愉快、充实、祥和的寒假！河南理工大学辅导员寒假指南个人简介丛睿钰，女，中共党员，河南理工大学能源科学与工程学院级专职辅导员。
时光荏苒，悄然而逝，如期而至。亲爱的你们，还记得自己的年flag完成了多少吗？而年的你们又是如何打算的？是准备每日睡到自然醒？抱着手机玩游戏、刷剧集？还是利用寒假的一部分时间来充实自己呢？身为大家的辅导员，就算你们暂时离开学校回到家长身边，但是我们依然对你们有操不完的心，下面我想提出十点建议，也希望大家都能够拥有一段充实而快乐的假期！01早点回家陪陪父母在外求学，不仅是你们第一次离开家，也是父母第一次放手让你们自己拼搏，所以有时间一定要回家陪陪父母，正在慢慢变老的他们也时刻都需要你们的问候和关怀。02与小伙伴聚一聚大多数成功者都不是独自一人砥砺前行。朋友永远都是我们困难时候的精神支柱，也是我们平时学习的榜样。所以我们不仅要善于交友，更要用心去维护每一份真挚的友谊。03坚持晚上十一点前睡觉，早上八点前起床“夜太美，尽管太危险，总有人黑着眼眶熬整夜”，这一句改编唱出了多少大学生的现状。可是亲爱的小伙伴们，夜虽美，但是小熬怡情，大熬伤身，强熬就只能令人头秃。为了保护好我们的发际线，大家还是要合理放松，切不可肆意放纵。04学习做一些简餐在重要的节日里，不妨为家人做一顿简餐。既是给自己的生活添加一点仪式感，同时也可以回报一下父母几十年来的照顾，让父母感受到你的成长。05每天坚持锻炼一小时没有健康的体魄，一切的计划都将成为空谈。因此无论你每天做什么，都要每天坚持锻炼一个小时，为你的雄心壮志配上强健的体魄！而且长时间的锻炼还会调整大家的仪态，无形中也会提升大家的气质，为你的求职之路锦上添花！06每天坚持听一个小时英语我们学习英语的初衷不需要太复杂，哪怕是为了考过英语四六级，只要大家开始坚持去做，你的付出就一定会得到回报。07每天坚持看书一小时不需要刻意的要求自己去看什么类型的书，只要是能够开阔我们眼界的书都可以涉猎。读书，一方面是为了让大家养成一个思考的好习惯，另一方面也是为了向培养全方面人才而努力。08做一项志愿活动或社会实践活动大学对于很多人来说还是一座象牙塔，因此在保证个人安全的情况下，尝试一些志愿活动和社会实践活动也可以更好的让大家去接触社会，感受社会，增加社会的体验和经验。09提前了解一下自己的专业许多高校都会在入学第一学期就把学生所学专业的培养方案发给同学们。因此，利用寒暑假提前了解自己的专业动向，学习一些基础的专业技能，例如CAD、PPT制作、Office软件应用等。只有做到深入了解自己的专业，才能在学业上有所突破。10培养一个兴趣爱好找到一份属于自己的爱好，给自己寻求一个排解情绪的方式方法。摆脱单纯的死学状态，为自己的求学之路注入一抹美丽的色彩，成为一名心理身体双重健康的新时代人才。细细看来，每一条建议都是那么简单，但是真正坚持下来却着实是一份挑战。希望每一位同学都能在这个寒假里勇于尝试这十条建议，拥有一个十全十美的假期！河南师范大学辅导员寒假建议个人简介郑园园，女，汉族，年4月生，中共党员，硕士研究生，年参加工作，现任河南师范大学商学院级本科生辅导员、商学院本科生第三党支部书记。
她主讲的微党课《共产党员的楷模——史来贺》获得第二届全国高校“两学一做”支部风采展示学生党支部特色作品，她是第七届河南省辅导员素质能力大赛特等奖获得者，她是全省辅导员优秀论文、师德征文比赛一等奖获奖者，她是同事眼中精力无限的全能超人，她是学生信赖的知心人和引路人。
大四学生，如何让“最后的寒假”过的更有意义？对于年毕业的大四学生来说，即将到来的寒假，有可能是你们学生时代的最后一个长假了。但因为面临毕业、就业或继续升学的压力，对于即将到来的寒假，相信你们也并不会感到轻松。那么，大四学生如何让“最后的寒假”过的更有意义？我有以下几点和大家分享。01考研，未完待续这个寒假，考研僧们或许会过得格外紧张，初试成绩会在春节前后公布，考研的同学们要做好复试和工作的两手准备。虽然很多学校3月份才会发布复试通知，但一旦发布就很急促，大概只有两周左右的时间准备，所以利用寒假提前着手才有制胜的可能。复试成绩所占的比例不可低估，在寒假期间，同学们可以提前查找往年的复试要求，有针对性地复习专业课知识、准备好相关资料，并及时向老师、师兄师姐请教。机会总是给有准备的人，所谓的“考研学霸”“考研大神”并不是智商上的绝对碾压，而是“天道酬勤”的生动演绎。02实践，为求职奠基础在这个宝贵而短暂的寒假里，对于毕业后有求职意向的学生而言，实习或寻找工作机会显得尤为重要。大家在“象牙塔”里生活了很多年，习惯了校园里淳朴而安逸的氛围，在最初步入社会、走上工作岗位时难免会有些不适应，而实习可以在大家适应学校与社会环境的过程中起到“助推”的作用，帮助大家更好地习惯工作节奏。此外，选择与个人专业相对应的实习岗位，可以帮助大家更好地检验学识、查漏补缺、增长经验，从而明确个人的理想岗位，为日后从事相关工作奠定良好的基础。03思忖，为未来谋发展经历本身并不足以使人进步，更重要的是经历过后的思考。春节期间，人们辞旧迎“新”——新面貌、新目标、新规划。这是难得的自我总结与反思的时间。借此机会，同学们也可以对一年的学习与生活进行总结，规划接下来的发展目标。这一年过得充实吗？还有哪些遗憾可以弥补？来年几月份要参加公务员考试？还有哪些证书要拿到手？毕业论文进展如何？同学们都是有思想的青年，人生的旅途即将到达一个崭新的站点，下一站要去往哪里呢？值得大家认真思忖。最后，希望同学们在假期依然保持良好的生活习惯，多读书，开卷有益；多运动，保持健康状态；多陪伴家人，主动做家务；注意个人安全，懂得自我保护。审核
陈凯
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黄发强
张甜甜
拥有一个十全十美的假期↓↓↓
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